Mehr Leichtigkeit für Unternehmerinnen:
Stressfrei erfolgreich – ohne dich selbst zu verlieren!
Warum Stressbewältigung, Selbstorganisation und „mehr Disziplin“ bisher nicht funktioniert haben – und was wirklich nötig ist, um dauerhaft wieder Ruhe, Klarheit und Kontrolle zu gewinnen
Eine Botschaft von Stefan Schmidt
Inhaber und Familien-Coach
Liebe Unternehmerinnen und Mütter,
Wenn es dir wie den meisten selbstständigen Müttern geht, kennst du vielleicht diese Probleme:
- Du führst ein Business und bist für deine Familie verantwortlich – und versuchst, allen gerecht zu werden.
- Du bist ständig gestresst.
- Kleine Konflikte bringen Dich aus der Fassung.
- Ausbrüche hinterlassen Schuldgefühle, die dich noch mehr antreiben, härter zu arbeiten und perfekter sein zu wollen.
- Du hast schon alles Mögliche ausprobiert – Apps, Zeitmanagement-Tools, Entspannungstechniken – aber nichts hilft langfristig.
- Du siehst andere Unternehmerinnen, die scheinbar weniger leisten, aber trotzdem klarer, ruhiger und erfolgreicher durch den Alltag kommen.
- Du zweifelst immer wieder an dir, deinem Business oder an deinen Fähigkeiten, alles unter einen Hut zu bekommen.
Keine Sorge – so geht es den meisten dort draußen!
Warum Stressbewältigung, Selbstorganisation und „mehr Disziplin“ bisher nicht funktioniert haben – und was wirklich nötig ist, um dauerhaft wieder Ruhe, Klarheit und Kontrolle zu gewinnen
Viele Unternehmerinnen glauben, dass Stress ihr eigentliches Problem ist.
Deshalb versuchen sie, noch effizienter zu werden, noch besser zu planen oder sich hier und da kleine Pausen zu erlauben.
Vielleicht hast auch du bereits in Tools, Methoden oder Entspannung investiert.
Doch immer wieder stellst du fest: Die Erleichterung hält nur kurz an – und der Druck kommt zurück.
Der Grund dafür ist simpel:
Du bekämpfst die Symptome, aber nicht die Ursache.
Die Wahrheit lautet: Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten
oder dich noch besser zu organisieren.
Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten oder sich noch besser zu organisieren. Der entscheidende Punkt ist ein ganz anderer: Der Schlüssel liegt darin, die wahren Ursachen des inneren Drucks zu erkennen und aufzulösen.
Perfektionismus und tief verwurzelte Glaubenssätze, die antreiben, sind die eigentlichen Blockaden. Sie sind der Grund, warum man sich permanent unter Druck setzt und nicht zur Ruhe kommt. Solange diese Muster aktiv sind, wird man immer wieder an denselben Punkten scheitern – egal, wie gut das Zeitmanagement ist.
Werden diese Muster jedoch durchbrochen, kann man sich von Schuldgefühlen und Überforderung befreien. Man erkennt, dass man nicht perfekt sein muss, um erfolgreich und glücklich zu sein. Während andere weiter an ihrem Stress zerbrechen, kann man mit einem neuen Ansatz langfristig Leichtigkeit und Erfüllung in sein Leben bringen.
Das wahre Problem liegt nicht im Alltag oder in den äußeren Umständen, sondern im inneren System. Perfektionismus und daraus resultierende falsche Prioritäten führen immer wieder in die Überforderung. Gleichzeitig wirken tief verankerte Glaubenssätze wie: „Ich muss alles alleine schaffen.“, „Ich darf keine Schwäche zeigen.“ oder „Ich muss funktionieren.“
Diese Überzeugungen sorgen dafür, dass man sich selbst permanent unter Druck setzt und glaubt, nicht genug zu sein. Der große blinde Fleck dabei: Man bekämpft die Symptome – Stress, Zeitmangel, Erschöpfung – anstatt die eigentliche Ursache zu lösen. Solange sich daran nichts ändert, wird sich auch der Alltag nicht nachhaltig verändern.
Die Lösung:
Die „Gelassenheits-Methode“ bietet einen einzigartigen Ansatz für tiefgreifende Transformation. Sie kombiniert bewährte Coaching-Techniken mit spirituellen Elementen, um nicht nur die Symptome, sondern die Ursachen inneren Drucks zu beheben.
1. Wir erkennen und lösen gemeinsam die Glaubenssätze und Muster, die Dich antreiben.
2. Du lernst, Prioritäten zu setzen und Raum für sich selbst zu schaffen, ohne Schuldgefühle.
3. Spirituelle Techniken wie Meditation und Achtsamkeit stärken deine innere Ruhe und Balance. Wir entwickeln neue Routinen und Denkweisen für ein langfristiges Leben in Leichtigkeit und Erfüllung.
Diese Methode unterscheidet sich von anderen Ansätzen, da sie nicht auf kurzfristige Erleichterung abzielt, sondern eine echte, nachhaltige Transformation ermöglicht. Wir arbeiten direkt an der Ursache, um eine dauerhafte Veränderung zu bewirken.
Ich habe bereits zahlreichen Unternehmerinnen und Müttern wie Ihnen geholfen, innere Blockaden zu überwinden und wieder Ruhe, Klarheit und Kontrolle in ihr Leben zu bringen – oft in kurzer Zeit!
Klicke auf den Button, um dein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.
In diesem 60-minütigen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, wie wir die Gelassenheits-Methode genau auf deine Situation anwenden, damit du endlich dauerhaft mehr Leichtigkeit, Harmonie und Balance in deinem Leben erlebst – sowohl im Business als auch in deiner Familie.
Ich habe dir auf dieser Seite auch die Kundenstimmen zur Verfügung gestellt, die dir zeigen, welche Ergebnisse ich anderen Menschen wie dir bereits in der Vergangenheit möglich gemacht habe!
Ich wünsche dir viel Erfolg und hoffe wir sprechen uns bald!
Stefan Schmidt
Inhaber und Familien-Coach
Weiterführende Informationen
Über mich
Stefan Schmidt ist Coach, Mentor und Experte für Unternehmerinnen und Mütter. Sie strebt nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit, die sie auch in ihrer Tätigkeit als Coach und Mentorin vermitteln möchte.
Nachdem sie selbst eine Phase der Überforderung erlebte und versuchte, alles perfekt zu machen, fand sie durch intensives Coaching und Persönlichkeitsentwicklung zu sich selbst. Ihre Ausbildungen gaben ihr das nötige Wissen und die Sicherheit. Aus dieser Kombination von persönlicher Erfahrung und professionellem Fachwissen entwickelte sie ihre Expertise.
Ihr Wunsch ist es, sinnvolle Arbeit zu leisten, die ihr innere Ruhe, Balance und Freude bringt. Gleichzeitig möchte sie andere Frauen dabei unterstützen, ihr Leben leichter zu gestalten.
Kundenstimmen
Auf dieser Seite findest du Rückmeldungen von Frauen, die an genau demselben Punkt standen wie du – stark im Außen, aber innerlich erschöpft.
Frauen, die gelernt haben, wieder auf sich selbst zu hören, anstatt nur zu funktionieren.
Ihre Worte zeigen, wie sich das Leben verändert, wenn man wieder Verbindung zu sich selbst spürt.
Ich freue mich darauf, auch dich auf diesem Weg zu begleiten.
Plattformen
Verfolge mich auf meinen Social-Media-Kanälen, damit du nichts mehr verpasst. Dort teile ich regelmäßig Tipps, Impulse und Strategien, wie Mütter und Unternehmerinnen ihre Überforderung loslassen, mehr Klarheit gewinnen und ihren Alltag mit Leichtigkeit gestalten können – wertvolle Inhalte, die du dir nicht entgehen lassen solltest!
© 2025 Stefan Schmidt
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